Los cursos de natación para embarazadas y para después del parto están diseñados para estimular la formación física de la mamá, puesto que ayuda a eliminar líquidos y prepara los músculos tonificándolos adecuadamente.

Los principales beneficios son:

• La sensación de livinidad permite que tus articulaciones se liberen.
• La posición horizontal facilita una mejor distribución del peso del cuerpo sin sobrecargar ninguna zona en particular.
• Al ser una actividad aeróbica, mejora el sistema cardiorespiratorio.
• Mejora el tono muscular, ejercitando los brazos, la espalda, la zona abdominal y las piernas.
• Contribuye a aliviar las zonas más sobrecargadas durante el embarazo.
• Ayuda a controlar tu peso, sentirte ágil y activa.